【大夏】夏天饶柔和，避暑清爽。
2024-07-23
江苏女性的暖心家园
单击>>月落西楼夜影空，透帘穿幕达房。
流光堪在珠玑列，为火不生榆柳。
——《萤火虫》《唐》
今天15点44分
我们将迎来
夏季最后一个节气大暑
"大的，甚至是酷热之极"
暑热是一年中的一年
最强烈的阳光，最热的节气
此时，“寒湿交蒸”到达顶点。
面对酷暑
古代人有很多解暑的妙方
徐勉写道：南朝诗人：
夏景厌房，促席玩花。
荷阴斜合翠，莲影分红。
在水边亭旁欣赏荷花，乘凉
十分惬意
白居易是唐代诗人写的
"眼前没有长东西，窗下有清风"
表达了一种冷静自然凉爽的态度。
在古人看来
大暑的标志性物候有三个
一候腐草就是萤火虫
二等土润夏季
三候大雨时行
意思是说
一候腐草上的萤火虫卵
化虫而飞
二等天气变热了
土地变得又湿又冷
经常出现三候
狂风暴雨“风如拔山怒，雨如决河倾”
"早稻抢日，晚稻抢时"
夏季炎热期间，喜温作物生长迅速
这个时候也迎来了
早稻抢收和晚稻抢插
关键时期“双抢”
此时虽然温度高，但气湿
但是也是荷花盛开的时候。
郁郁葱葱的荷叶
亭亭玉立的莲蓬
红白相间的莲花
令人赏心悦目
由于天气炎热湿冷，日长夜短
身体消耗大量能量
经常会出现身体不适等“苦夏”病症。
所以要尽量减少户外活动
同时注意室内降温，
补水，劳逸结合
一日三餐应该选择
清热祛暑，健脾利湿，养阴益气
而且蛋白质丰富，
含有B族维他命和抗氧化剂的成分
炎暑有尽
时光无垠
愿大家在这个温暖奔放的夏日里
分享对生活的热爱和追求
编织生动华丽的画面
原标题：“大夏”夏时饶温柔，避暑凉爽”
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