高血压患者最怕这八种情况，稍不留神性命堪忧。

俗话说：“天地一大窑，阳炭烹六月”，一年一度的三伏天又来了。

太阳似火，王大爷便赶紧把自己的花草搬到阴凉的地方，这一动几乎出了问题。

王大爷搬的时候热得不行，一直冒汗，想着搬完就去休息，可是没等他反应过来就头晕目眩，眼前一黑晕过去。

一家人以为他是中暑，不要以为医生告诉他这是高血压急症，已经出现了心肌梗死的症状。

血压升高到多少就是急症？

即使是紧急情况，如果收缩压>180mmHg和/或舒张压>120mmHg。

急性高血压患者的血压会在短时间内急剧上升，同时会对靶器官造成伤害，严重者甚至会出现器官原有功能受损的情况。

不按照医生的建议按时服药是引起急症的主要因素之一。此外，夏季炎热的天气、易怒和过度疲劳是导致血压升高的因素之一。

如果出现以下8种情况，高血压病人需要警惕血压可能已经超标：

头疼、呕吐

面瘫、失语

胸闷、胸痛

肩背痛

心脏悸动，快速心跳

烦躁大汗

嗜睡昏迷

咳嗽粉红泡沫痰

伤脑伤肾的高血压急症

高血压急症对身体危害极大，特别是对靶器官造成不可逆转的损害，造成危及生命的危害。

01、损伤心脏

心肌梗死:主要症状为胸骨后部或心前区剧烈挤压取样、挤压疼痛、闷痛或钝痛，休息或服用硝酸甘油无效。这类患者在急性发作期间应避免任何活动，不要随意服药，立即拨打120送往医院。

急性心力衰竭:呼吸不畅是最重要的表现，可以根据病情的严重程度来反映，如劳动呼吸困难、夜间阵发性呼吸不畅、坐着呼吸等。急性心力衰竭容易危及生命。患者应立即采取半卧位或坐姿，双腿下垂，以减少心脏前负荷，并尽快送往医院。

主动脉夹层:如果出现胸背突然剧烈疼痛，呈撕裂状或刀割状；如果出汗，有濒死感，要高度警惕主动脉夹层破裂出血，必须立即送医院进行手术。

02、损伤大脑

急性脑卒中:一种主要由脑血管破裂或堵塞引起的脑组织损伤的疾病。如果出现口眼歪斜、口齿不清、一侧肢体虚弱甚至意识模糊等情况，需要高度警惕是否发生中风。

高血压脑病:表现为严重头痛、癫痫发作、恶心呕吐、视力模糊甚至昏迷等症状。如果出现这种情况，应立即就医，进行降压治疗，使舒张压力在1小时内降至110毫米Hg以下。

03、损伤肾脏

急性肾功能衰竭:高血压与肾病密切相关，是病因和加重因素。血压升高加重肾脏负担，甚至造成损伤，体现为血尿、蛋白尿、血肌酐升高。严重者出现急性肾功能衰竭，需立即治疗。

三伏天怎样稳定血压？

盐少一点

中国建议每个成年人每天最多吃5g盐。老年人应酌情减少烹饪盐的量，以达到合理的烹饪和清淡的口感。此外，酱油、味精、豆瓣酱、腌制品、加工肉制品等。应酌情减少摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充足够的膳食纤维。

体重减一点

要求男性腰围＜女性腰围90cm＜85cm，一方面要控制高能食物的摄入，如油炸食品、动物内脏、含糖点心等；另一方面，要加强锻炼，建议每周至少锻炼150-300分钟，如快走、跑步、广场舞、太极等。

烟酒少一点

推荐戒烟(包括传统香烟和电子烟)，高血压病人不宜饮酒，如暂时不能完全忌酒，还应逐步减少饮酒量。

情绪稳一点

保持积极乐观的心态，防止情绪过激、紧张焦虑、焦虑，遇到强烈的精神打击或刺激，要学会“冷暴力”。

三伏天是所有高血压患者的一道坎。在此期间，气温持续上升，许多人的血压会略有下降。这个时候，我们绝不能私下减少或停止服药。我们必须记得坚持服药，定期测量血压。

最后祝大家都能安全度过这个炎热的夏天。

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