讲好科普故事 传播科普模式｜范正栋：致力于科普宣传 保护公众健康

「不同的烹调方法对血糖有不同的影响，淀粉含量高的谷薯要不要过度烹调，否则容易升高血糖生成指数。」

7月11日，我市在市中心广场举办了世界人口日主题宣传活动。图为范正栋(中)向群众宣传健康科普知识。张泽慧拍摄

每日饮食要注意减盐、减油、减糖，成年人每日的烹饪油摄入量为25克至30克，盐不超过5克。

……

近日，市科协、市数据局、市科技局联合举办“健康科普进入机构”活动。市卫生促进中心主任、副主任医师范正栋用通俗易懂的语言介绍了糖尿病患者的日常饮食注意事项，并向大家普及了“三减三健”相关知识。讲座贴近日常生活，针对性强，实用性强，深受与会者欢迎。这是范正栋的日常工作。

1997年，范正栋毕业于山西医科大学临床医学，随后在市卫生学校执教。2002年，范正栋离开教学岗位，前往市医学会、市卫生健康委员会医疗管理中心、市卫生促进中心工作，开始了他的卫生科普工作。20多年来，他努力学习，扎实开展科普宣传，用实际行动诠释了科技志愿者的责任和使命。

范正栋介绍，随着时代的发展和物质的丰富，人们的生活水平日益提高，医疗卫生事业逐渐从过去的重治转变为重治预防。市医学会和市卫生促进中心充分发挥健康教育专业机构的特色优势，有效引导全市健康教育，动员各界人士进行健康教育，监测健康素养和行为，评价全市健康教育和健康教育。范正栋作为机构负责人，积极组织全市医学学术交流，组织举办国家、省、市学术讲座、学术论坛、培训班、培训班400余次，将国际国内一些新理论、新技术、新理念引入我市，供广大医务工作者参考学习；结合全市卫生工作要点，充分利用医学会人才聚集的资源优势，组织开展各类公益、群众科普活动。努力提高全体员工的健康素养。

近年来，市科协聚焦“五大类群体”，联合市医学会、市卫生促进中心，积极开展“菜单式”科技志愿服务，不断开展健康科普知识进入机关、学校、企业、农村、社区、家庭的“六大进步”活动，不断满足公众多元化、多层次的科普需求，切实开启科普为人民服务的“最后一公里”。范正栋作为一名科技志愿者和讲师，每次都做好充分的准备，提前备课，做好课件，用通俗易懂的语言向群众普及一些常见的预防高血压、高血压等疾病的科普知识，讲解日常生活、饮食、营养、运动、健康、心理健康等注意事项。

“出门回来，饭前饭后，用肥皂和自来水洗手，或者用含酒精的抗菌洗手液洗手。洗手时，记得用“七步洗手法”仔细揉捏，每次不少于20秒。注意个人卫生，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻。“诸如此类的科普知识，范正栋每次都要讲。他说:“从认知到接受再到习惯养成，群众需要一个漫长的过程。健康科普不可能一蹴而就。通过我的解释，每个人每次都可以收获，所以我们的工作是有效的。”

走进范正栋的办公室，书柜里有科普书籍，如《常见病预防科普知识手册》、《保健手册》、《成人糖尿病食养指南》、《成人高血压食养指南》、《儿童青少年生长缓慢食养指南》等。大部分书籍都是由他组织编写的，结合了临床医学专家和相关行业专家的研究成果，内容精炼，图文并茂，易于理解。在办公桌上，有国家卫生健康委员会“十三五”规划教材《传染病学》。不久前，市科协联合市卫生促进中心到阳泉一中开展“传染病知识进校园”科技志愿活动。活动期间，范正栋简单讲解了校园常见传染病的基本概念、临床表现、传播途径和防控措施，如流感、支原体肺炎、诺如、水痘、手足口病等，为学生上了生动的健康教育课。“随着时间的推移和要求的变化，一些病理描述和临床表现发生了变化。我们必须准确有效地向公众传播科学的内容。因此，我们不仅要依靠现有的经验来备课和制作课件，还要每天加强学习。”范正栋说。

范正栋的工作理念和愿望是树立健康观念，传播健康观念，实践健康行为，培养健康心态，加强健康管理，科学就医，建设健康环境。7月11日，我市在市中心广场举办了世界人口日主题宣传活动，范正栋接受公众咨询，向群众宣传健康科普知识。他说，每个人都是自己健康的第一责任人。只有不断增强公众健康观念，提高人们对健康生活方式的重视和实践，才能有效预防疾病，促进全民健康，为实现中国健康战略目标奠定坚实基础。

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com