拒绝孕产期抑郁，让孕妈妈健康“怀孕” | 健康智慧屋

孕产期抑郁症作为孕产期女性常见的疾病，对身体的危害不容忽视。因此，有必要及时关注和了解孕产期抑郁症，并在必要时寻求专业治疗。近日，松江区精神卫生中心精神科主任医师经常向东走进“健康智能房”直播间，为孕产期妇女的心理健康提供科学指导。

经常向东介绍，孕产期抑郁，又称围产期抑郁，是孕期、分娩后或流产后出现的抑郁症状，包括产前抑郁和产后抑郁。抑郁症多发生在孕前三个月和孕后三个月，是孕期和产褥期常见的心理疾病之一。它的具体表现如下:

莫名其妙地感到沮丧。怀孕后，常常会莫名其妙地感到沮丧、不快乐、哭泣或发脾气等。

缺乏兴趣。以前喜欢的东西，现在不喜欢了，对什么都不感兴趣。

其它伴随的表现还有：容易疲劳、精力不集中、缺乏自信或自我评价低下，更严重的可能导致自残和自杀。

经常告诉东，怀孕和分娩期间的抑郁症可能会导致妊娠剧烈呕吐、流产或早产，严重时可能会导致自残、自杀、伤害婴儿或杀死婴儿等恶性事件，也可能影响母乳喂养、母婴关系以及与配偶和家人的关系。对胎儿或新生儿的负面影响可能包括胎儿生长受限或出生体重较低、新生儿喂养困难、胃肠道疾病风险和住院风险增加、童年容易出现情绪、行为和心理问题。

所以，加强对孕产期抑郁症的重视十分必要。建议孕产期妇女在早孕时选择爱丁堡产后抑郁量表或PHQ9进行筛查。对于孕产期患有抑郁症风险因素的孕妇，尤其是有抑郁症史的孕妇，应增加筛查频率。心理疗法是轻度-中度孕产期抑郁的首选。重度孕产期抑郁选择药物治疗，结合心理治疗，效果可能更好。SSRI类抗抑郁药是用药治疗的首选。产科医生和精神科医生应建立多学科诊疗团队，建立联合会诊和绿色转诊渠道，共同努力确定和规范孕产期抑郁症的早期诊断和治疗，确保孕妇的心理健康。

此外，配偶和亲戚的关心和鼓励有助于缓解孕期和分娩期的抑郁。合理的饮食、和谐的家庭环境等必要因素会对产妇的心理产生积极的影响。

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由松江区融媒体中心、区卫生健康委、区爱卫办联合主办的《健康智慧屋》节目，每周一至周五中午11:00—12:00在松江广播电视台(FM100.9)和“上海松江”App直播。每个节目邀请松江区疾病预防控制中心、松江区中心医院、松江区妇幼保健院、上海市第一人民医院(南部)、松江区各大医疗机构的专家，如上海市第五康复医院、松江区方塔中医医院、松江区泗泾医院、松江区精神卫生中心、同济大学附属养志康复医院等，接受市民咨询。

如有任何健康相关问题，市民朋友欢迎在直播期间拨打服务热线021-3352255，或下载“上海松江”App进入“直播-可视化直播”观看直播节目，参与留言、互动。

文字：刘吁昱

图片：网络图片

原标题：“拒绝孕产期抑郁，让孕妈妈健康“怀孕” | 健康智慧屋”

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