【美食】酸爽开胃,这道家常菜唤醒你的夏日味蕾!

2024-07-09

小黄鱼,肉嫩而多,肉呈蒜瓣状,刺少,味道鲜美,你也喜欢吃吗?

 

蒸、炸、红烧...小黄鱼有很多做法。今天,我想和大家分享一条适合夏天的醋黄鱼,它将为你提供新鲜的味蕾享受!

 

醋溜小黄鱼

 

视频持续时间为1分21秒,建议在WiFi环境下观看。

 

-材料-

 

小黄鱼100g、木耳、生姜、扁豆、

 

洋葱,淀粉,蛋清,胡椒,

 

花雕酒,糟卤,老抽,

 

盐,糖,味精,鸡精,食用油

 

-做法-

 

1. 小黄鱼去头,清理内脏,去骨后切段。

 

2. 将黄鱼的水分用厨房纸吸干,然后上浆,用盐、糖、味精、胡椒粉,加入少许蛋清(嫩滑),土豆淀粉均匀搅拌,放入冰箱冷藏15-20分钟。

 

3. 扁豆、木耳焯水后,捞出冷水保持脆度。

 

4. 锅内油温3-4成热时放入浆好的小黄鱼,稍微翻转至滑熟后倒出。

 

5. 锅内余油,姜蒜爆香,倒入花雕酒,用盐、糖、味精、鸡精调味,然后加入过水的木耳、扁豆,增加烂卤和少许酱油上色。

 

6. 将滑油后的小黄鱼放入锅中,加入水淀粉勾芡,加入少许食用油(或糟油)增香。

 

-完成-

 

- 大厨小提示 -

 

小黄鱼可以用黑鱼、鲈鱼、桂鱼等来代替。

 

-厨师简介-

 

上勤餐饮公司厨师吴孙青,从事餐饮工作20年,擅长本地菜、融合菜、创意菜。

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