国羽小将赛场猝死，怎样急救？

6月30日晚，中国羽毛球队17岁小将张志杰在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中突然晕倒在赛场上。中国队带领团队、教练、队医、翻译等。组委会的医护人员立即组织抢救，并立即送往医院。不幸的是，张志杰最终被治愈并死亡。当我们感到尴尬的时候，我们也在想，如果我们的亲戚朋友，甚至偶然遇到的陌生人遇到这样的危险事件，我们能做什么？

心脏骤停应立即心肺复苏。

一旦出现意外情况，等待120到来，我们就能进行自救，立即对病人进行心肺复苏，就会有一线生机。在开始心肺复苏之前，首先要对周围环境进行判断，确保环境安全。以后要拍拍病人的肩膀，然后大喊大叫，了解病人是否失去知觉。若确诊病人已昏迷，再接触颈动脉，观察胸部起伏，确定是否还有呼吸和心跳。心肺复苏急救开始前，应向周围人求助，并拨打120急救电话。打电话时要告知病人的病情，明确地给出所在地点及周围的标志性建筑，方便急救人员精确定位。

根据美国最新的心肺复苏急救指南，胸外按压应先进行30次，轻轻按压位置为心中线和两个乳房连接点的交接点。胸外按压的次数应保持在每分钟100~120次，几乎每秒轻轻按压两次。

首选心肺复苏，AED抢救神器

为了争取抢救的时间，让心脏在最短的时间内恢复运转，一种兼顾机动性和简单操作的电击除颤器——AED应运而生。事实上，许多社区和公共场所都配备了AED，但由于不熟悉操作方法，它们只能成为装饰品。如果每个人都能学会急救措施，就会给生活带来更多的希望。

事实上，机器本身非常智能。它会通过评估病人来确定是否需要除颤。有些病人不需要除颤，所以机器本身不会充电。使用时，可以取出AED，拿到病人旁边按下电源按钮。然后按照语音指示和图表将预连接到设备上的电极片粘贴到被救人身上。连接电极片后，机器会提示“正在分析”， 如发现可电击心率，AED将根据当前病人的类型自动充电到预先设定的能量值。与此同时，心率分析继续进行。

充电过程中，系统发出充电提示音。充电完成后，设备前面板上的电击按钮开始闪烁。语音提示“请远离病人”，然后按下放电按钮。放电后，按照语音提示的节拍器进行心肺复苏，并按照机器提醒操作，直到专业人员到达。第一次除颤后，患者无法恢复，AED会自动逐渐升级电击能量，进行第二次和第三次除颤。

您可以通过微信小程序“救命地图”获得最近的AED设备，并附上设备说明和使用方法。

拓展阅读：保护心脏健康，从日常生活开始。

心源性猝死已成为人类的一大“杀手”，我国每年猝死总数超过50万。导致心源性猝死的原因很多，特别是冠心病及其病发症，即冠心病引起的心肌梗死较为常见。而且对没有冠心病的青少年和青少年来说，要重视遗传性心脏病。一些有心脏隐患的人通常可能感觉不到异常。当软弱的心脏叠加各种高风险的心脏因素，如疲劳、加班、熬夜、高强度运动等。，会使心脏不堪重负，最终导致事故。

改变生活方式，预防高危因素，做好健康管理，可以降低猝死的风险。香烟、饮食、运动、血脂、血压、血糖和体重指数与心血管健康密切相关，上述风险因素通常相互关联。如果长时间坐着工作，通常相当于缺乏规律的运动，加班通常与宵夜有关。摄入过多和运动过少会导致血糖、血脂和体重下降。

因此，预防猝死，促进心脏健康，应从日常生活开始，减少高危因素，预防和控制心脏病。同时，要注意运动和心理调节。合理的运动可以锻炼心脏，增强心脏功能。平时可以选择自己喜欢的运动方式，运动时心率要控制在“170-年龄”以下。

编辑 | 孙青

指导专家 | 章玺臣 同济医院急诊科住院医师

审核 | 叶海霞

监制 | 李文井

医学支持 | 上海医学会科普专科分会

题目：“国羽小将赛场猝死，怎样急救要知道”

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