指尖医生 | 如何在“三伏天”中提高儿童的免疫力？

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医生介绍

宝山医院附属上海中医药大学

儿科主任 主任医生 沈毅韵

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从去年到今年，当这一轮病毒细菌高发时，父母纷纷向儿科医生咨询，有什么好的方法可以提高儿童的免疫力。

建议家长不妨试试“三伏天穴敷贴”。

《黄帝内经》说:“春夏养阳，秋冬养阴”，意思是要根据季节和时代来适应。长期以来，夏季治疗冬季疾病是儿科的传统治疗项目，对反复呼吸道感染、哮喘、过敏体质、鼻炎、体虚出汗等患者有较好的疗效，可在一定程度上降低秋冬疾病的发病率。

它的作用有两个机制:一是夏季汗腺开启，容易吸收药物和气血。二是将白芥子、细辛、甘遂等温药贴在肺穴上，有振阳益肺的作用。

在治疗过程中，医生会用甘油和姜汁将特殊的“咳喘敷散”混合成糊状，敷在背部的定喘、肺俞、膏药等穴位，离子导入治疗20分钟后取出。建议当天防止强烈擦洗，不要直接开空调。

另外，三伏天恰逢孩子暑假，可以充分利用这个时间，药膳和运动相结合。比如做杜仲黄芪瘦肉汤，太子参老母鸡汤，吃肉喝汤，可以补肺气，支持气血。夏季游水也是推荐的运动，有利于提高孩子的肺功能。

提高儿童免疫力，减少反复发作频率，缓解过敏体质，是儿科医生不断追求的课题。让医生和家长共同努力，把握酷热的“三伏天”，为体质翻身！

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原题：指尖医生 | 如何在“三伏天”中提高儿童免疫力？

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