他们也可以做成蛋糕，谁吃都说香。

在家里，包心菜是一种常见的普通蔬菜，它还有许多其他的名字：包心菜，圆白菜，甘蓝…你叫它什么？

这类蔬菜之所以受到老百姓的喜爱，除了价格实惠外，它还富含水溶性维他命 C，营养丰富。

包心菜的吃法也很多，手斯包心菜就是美食君经常做的家常菜。菜叶酥脆可口，搭配简单，也照样香到爆。

不过今天美食君打算用包心菜和鸡蛋组合做一个早餐饼，不但好看，而且营养也提高了一个档次。

美味的早餐蛋糕，不重油，不重口，全家人都喜欢。包心菜和鸡蛋做成蛋糕，谁吃都说香。

包 菜 饼

包菜 1 个 / 鸡蛋 2 个 / 面粉适当

适当的熟黑芝麻 / 盐适量 / 十三香适当

1. 包心菜去芯切丝，打入鸡蛋。

2. 加入适量的十三香和盐，搅拌均匀。

3. 筛选适当的面粉，搅拌成糊状。

4. 电饼铛或平底锅刷薄油，放入面糊撒上黑芝麻，煎至两面金黄即可。

美食君是用电饼铛做的，方便好用，一下子就能吃完一家人的早餐。如果没有电饼铛，也可以用平底锅，同样省事。

早饭配上一两块蔬菜饼，一把坚果，一碗水果，一杯牛奶，营养健康，吃完后打开充满活力的一天！

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