每个人都应该知道高血压的八个真相！

05-20 09:13

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五月十七日是世界高血压日。高血压常被称为“沉默杀手”，可引起心脏病和脑卒中，威胁健康。

在过去的30年里，高血压人数翻了一番。

世界卫生组织在2023年发布的《全球高血压报告》显示，高血压影响了全球三分之一的成年人。

全球性高血压病人(收缩压力病人≥140毫米汞柱，或舒张压≥在过去的30年里，90毫米汞柱的数量从1990年的6.5亿增加到2019年的13亿。

其中，近一半的高血压患者不知道自己的病情，约五分之四的患者未能得到充分的治疗。所有成年人都应该定期测量血压。①

健康时报图施伟摄

夏天并非高血压的“安全期”

每年夏天，很多高血压患者发现自己的血压“下降”，误以为自己进入了夏季高血压的“安全期”，有的患者自己减少甚至停药。医生提醒:千万不要自己停药，严重者可能会引起心脑血管意外。

在接受采访时，江苏省中医院高血压研究所副主任医师刘鸣表示，夏季是高血压的“多事”季节，更应引起重视。

很多患者被夏季高血压的“错觉”蒙蔽了双眼，完全不知道盲目减少和停药带来的风险更大。随意停药会导致血压波动增加，其次可能会导致血压“报复性反弹”。②

夏天气温高，血管扩张，血流阻力小，压力小，血压自然下降。另外，夏天出汗多，血液中的水分下降，有利于血压下降，容易让人疏忽。

很多病人认为高血压病人在大热天血压普遍下降，暂时停药也没关系。

事实上，与正常人不同，高血压患者对环境温度的适应能力较差。当温度较高时，血压会突然升高，血粘度可能会增加，最终形成血栓形成。它的危险程度比冬天更大。

这是因为高血压患者有脑血管硬化、血液容易凝结的倾向。此外，由于温度高、出汗多、血液浓缩，血管容易堵塞。所以高血压患者夏天一定不能掉以轻心。③

要知道高血压的八大真相？