【健康】一颗枇杷“五味药”！这种时令水果充满了宝藏！

04-26 01:12

枇杷果软嫩可口，每年三四月份是生产季节，是一年中最早成熟的水果种类。除了它的水果，核、叶、花和根都可以入药。

健康时报图

枇杷果：胡罗卜素含量高

枇杷含有多种人体所需的营养元素，其胡罗卜素含量高，在水果中名列前茅。

枇杷果味凉、甘酸、入肺、胃经，能增强食欲，帮助消化，具有润肺止咳的作用。食疗可用于食欲不振或气失、干呕不欲食、阴虚、肺干咳、咽干口渴等症状。

但是脾虚痰湿的人应该不吃或者少吃枇杷，否则会导致腹痛、腹泻等。

枇杷叶：止咳效果比枇杷果好

很多人认为枇杷的止咳效果最好，实际上，枇杷叶的药用范围最广，效果最好。

市场上的枇杷制剂 (如枇杷膏、枇杷露)是以枇杷叶为主要原料加工而成。枇杷叶性微寒，味苦，属肺、胃经，具有清肺止咳、降逆止呕的作用，主要用于肺热咳嗽、胃热呕吐，不适用于寒咳、胃寒呕吐。

枇杷核：在医生指导下使用

枇杷核是枇杷果干，晒干后可入药。

枇杷核性温、寒、苦，属肺、肝经，具有化痰止咳、疏肝理气、利水消肿的作用。常用于咳嗽、痰、疝、水肿、关节不利等疾病。

生枇杷核中含有有毒的氰苷，食用后容易引起呼吸损伤或缺氧的中毒症状，可能导致严重死亡。建议在医生的指导下使用。另外，吃枇杷果的时候要实时吐核，尤其是孩子，去核后再吃。

枇杷花：泡茶可以预防感冒

枇杷树的花也可以入药，一般在冬、春采花晾干后入药。

枇杷性温，味淡，属肺经，具有散风止咳的作用。常用于治疗头风、鼻塞流鼻涕、疲劳长时间咳嗽、痰中有血等疾病。可以单味泡茶饮用，温度适宜时加入食疗冰糖或蜂蜜调味，有预防感冒的作用。

枇杷根：可以缓解虚劳咳嗽

枇杷根、新鲜产品和干燥产品都可以入药。枇杷根味苦性温，具有止咳、下乳止痛等功能。常用于虚劳咳嗽、乳汁不通、风湿痹痛等疾病。

根据闽东本草的记载，治疗关节痛，可采用鲜枇杷根四两、猪蹄一、黄酒半斤炖服。