“股神”巴菲特：每天三罐可乐，吃麦当劳，为何还如此长寿？

来源|辽宁台故事会

沃伦·巴菲特是世界上唯一的一个通过投资股票登顶世界首富的人。

“股神”巴菲特有一个特别的“爱好”，坚持每周吃4次麦当劳，一天喝3罐可乐，因此，有不少网友称巴菲特为“硬核爷爷”，

有网友说：“你与巴菲特的距离只差每天3罐可乐。”

也有网友说：“你与巴菲特的距离只差每周3次麦当劳，做到这些你离成功就不远了。”

但是大家可能不知道巴菲特今年已经90岁了，既然都这么大的年龄了，怎么还会吃这些垃圾食品，多影响健康啊，而且天天吃这些还怎么管理公司，他是怎么做到的？

这些都归结于他的5个习惯。

1.每天读书

巴菲特曾说：“坚持每天阅读，你会发现读书是一件有魔力的事。”

巴菲特坚持每天百分之八十的时间用来阅读，阅读不仅能够获取更多的知识还能够有益于我们的健康，陶冶我们的情操。

2.每天做运动

巴菲特曾经透露过关于说保持年轻的秘诀“像孩子一样吃饭”，他说：“我身体的四分之一是可乐做的。”在很多人眼中喝可乐，吃汉堡都是非常不健康的行为。但是在巴菲特看来吃自己喜欢吃的东西，从某种意义上来说是有益于身体健康的。

早在2007年时候，年仅77岁的巴菲特患上了前列腺癌，医生给了他两个选择，一是健康饮食，二是每天锻炼。他选择了后者，天天早上都锻炼身体，保持一个有活力的状态。坚持不懈，持之以恒的巴菲特在2015年的时候战胜了病魔。

3.坚持做慈善

2006年的时候，巴菲特承诺将自己99%的财富捐给慈善机构。

众所周知的“与巴菲特共进午餐”慈善拍卖活动，从2000年开始，至今整整20年，将所有的善款全部捐给慈善机构。

4.坚持做游戏

巴菲特喜欢玩游戏，特别是金融游戏，使自己立于不败地位。他喜欢玩扑克让自己时刻保持敏锐的嗅觉。

他说：“锻炼智力最好的方式就是玩扑克牌，这样可以保持头脑清醒；扑克牌需要计算数字，这样可以锻炼智力。”

5.娱乐消遣

巴菲特是一个大富翁，他有很多业余爱好，打高尔夫球、台球等等。2009年的时候，巴菲特和女儿一起当上了女子协会的“兼职老师”，教女孩们弹尤克里里。

尽管巴菲特的饮食不健康，高热量、高脂肪，但是他从来不喝酒抽烟。

从巴菲特的5个习惯中可以窥见他的“长寿之道”，学习巴菲特保持健康的方法，让我们从中受益，以此保持健康。

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