关节炎真的是冻出来的吗？
每年一到秋冬季节，脚踝就成了父母关注的 “焦点”。只要发现没裹好，他们马上就会苦口婆心地提醒：“你现在要是冻着，老了肯定得关节炎，有你遭罪的时候！”
更奇妙的是，如果家里有患关节炎的人，每逢天气变化，都不用看天气预报，问问患者就知道会不会降温、下雨了。那么，关节炎真的是冻出来的吗？关节炎患者为何有预测天气的 “神奇本领” 呢？
关节炎只是老年病吗？
我们人体有 100 多个大大小小的关节，当这些关节及其周围组织出现炎性病变时，都被称为关节炎。常见的关节炎包括骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、感染性关节炎、痛风性关节炎等。
关节炎可由炎症、感染、创伤或其他因素引发，主要临床特征是关节红、肿、热、痛和功能障碍，若症状持续发展，甚至会导致关节病残，严重影响患者生活质量。
据相关数据统计，我国关节炎总发病率约为 13%，不同类型关节炎发病率有所不同。比如骨关节炎总患病率约 15%，40 岁以上人群患病率为 10% - 17%，60 岁以上达 50%，75 岁以上则高达 80%。类风湿性关节炎在我国发病率约为 0.34％ - 0.36％，女性发病率高于男性，35 - 50 岁是该病高发年龄段。痛风性关节炎好发于 40 岁以上男性和绝经后女性，发病率与血尿酸增高程度密切相关。
很多人认为关节炎是老年病，只有年纪大了才会得，其实这是个误区。骨关节炎好发于 50 岁以上中老年人，但类风湿关节炎、系统性红斑狼疮可在各年龄段发病，强直性脊柱炎好发于 20 - 30 岁的青壮年男性，随着生活质量提高，痛风性关节炎发病率逐渐升高且趋于年轻化。
关节炎“冻”出来的吗？
答案是否定的。年龄、肥胖、家族遗传、关节损伤（如运动员）、慢性病（如糖尿病、痛风）等都是引发关节炎的常见因素，寒冷并非其中之一。
例如，风湿性关节炎的发生与 A 组链球菌感染密切相关，具体发病机制尚未完全明确；痛风性关节炎是尿酸盐微结晶沉积在关节内诱发的关节炎症。强直性关节炎主要发生在脊柱，与遗传因素和环境因素都有一定关系，且多在男性人群中出现；反应性关节炎是由肠道系统、泌尿系统等关节外感染因子触发的炎症性关节病变。类风湿关节炎病因不明，可能是多种自身免疫因素引起的慢性关节滑膜炎症；骨关节炎则是关节对磨损的自然反应，和人体衰老密切相关。
不过，如果已经是关节炎患者，寒冷确实会诱发或加重关节炎症状。因为寒冷会影响情绪、降低疼痛耐受性，同时血液循环变差，让关节炎患者更容易感到疼痛。而且寒冷虽不会直接引发关节炎，但会使肌肉收缩、关节僵硬、关节血运减少、滑液分泌减少，产生短暂疼痛感。虽然这不是关节炎，但会增加关节负担、缩短关节 “使用寿命”，从而增加关节炎患病率。所以保暖工作一定要做好。
关节炎患者真的能预测天气吗？
确实如此。一方面，快下雨时，环境气压低、湿度大，正常人体细胞内的液体能自行渗出以适应天气变化，而关节炎患者因存在病变组织，不能及时随天气变化排出细胞内液体，致使病变部位细胞压力比周围正常组织高，病变部位的胀痛感就会明显。
另一方面，气温下降时，关节炎患者关节间滑液黏度增加，关节阻力变大，影响关节活动，甚至引起疼痛。此外，天气变化时，关节炎患者局部毛细血管和组织也会变化，释放炎性物质，产生酸胀感。所以，当关节炎患者说 “我感觉今天不太舒服” 时，你就该自觉添衣或带上雨伞了。
总之，关节炎可发生在各个年龄段，近年来还有年轻化趋势。当关节出现红、肿、热、痛、组织水肿等症状时，要警惕关节炎的发生，及时就医。已经患有关节炎的人，秋冬季要特别留意天气变化，注意保暖，必要时要及时去医院进行药物治疗。
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