7个脑出血的先兆，有1个都危险！

在秋冬季节的寒风中，脑溢血作为一个潜伏的威胁，随时可能给我们的生活带来不可预知的变故。面对这一“隐形杀手”，我们必须提高警惕，尤其是对于那些患有脑血管硬化、高血压等疾病的朋友来说，掌握脑溢血的预警信号和急救措施，显得尤为重要。

预警信号

身体出现以下这些迹象时，可能是脑溢血在向你发出警告。

1、肢体麻木、无力

面部、胳膊、手指，尤其是无名指的麻木，可能是脑部小血管出现问题的信号。严重时，可能出现一侧肢体无力，如拿不住东西等情况。

2、突发眩晕

你可能突然感到天旋地转，站立不稳，甚至无法正常行走，这可能是脑溢血的前兆。

3、剧烈头痛

这种突如其来的头痛，往往没有明显原因，可能从一侧开始，逐渐蔓延至整个头部，并可能伴有恶心、呕吐、耳鸣等症状。

4、白天嗜睡

在脑溢血发生前，一些人会出现白天嗜睡的症状，感觉疲惫不堪，这可能是因为大脑供氧不足。

5、舌根僵硬、言语不清

突然感到舌头根部僵硬，说话不清楚，甚至舌头偏向一侧，这些都是脑溢血的征兆。

6、频繁咬舌、呛咳

吃饭时频繁咬到舌头，或喝水、进食时容易被呛到，这可能是脑溢血影响了控制舌头的神经。

7、短暂视力障碍

突然眼前发黑，或是一只眼睛看东西模糊、重影，这可能是脑溢血的预警信号。

黄金5分钟

在脑溢血发生的前5分钟，是救治的黄金时间。以下四步急救措施，可能会挽救患者的生命。

1、迅速行动，拨打急救电话：

第一时间拨打120，联系专业医疗救援。在电话中，保持冷静，清晰告知患者的情况和所在位置，确保救护车能够迅速抵达。

2、安置患者，保持安全姿势：

将患者平稳地放置在硬平的表面上，确保其头部偏向一侧，这样做可以防止呕吐物误吸，避免引起窒息，同时减少对脑部的进一步损伤。

3、保持呼吸道通畅，清除障碍：

小心地清理患者口鼻中的异物和分泌物，保持呼吸道的畅通。这一步骤对于防止患者窒息至关重要，操作时要轻柔，避免造成不必要的伤害。

为了预防脑溢血，患有心脑血管疾病的人群，日常生活中要严格控制三高，避免情绪波动，减少增加腹压的行为，如用力排便、搬重物等，从而降低脑溢血的风险。让我们共同守护健康，远离这个秋冬季节的“隐形杀手”。

参考资料

[1]王芳. “脑出血”的前兆，你知道多少？[N]. 大众健康报,2020-03-25(013). 

以上科普内容仅供参考，身体如有不适，请您及时线下就医。

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