从炎症到癌症可能只有两三步！4种常见炎症要及早“消炎”
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康老板·健康早知道12.13丨从炎症到癌症可能只有两三步！4种常见炎症要及早“消炎”
①从炎症到癌症可能只有两三步
②4种常见炎症要及时“消炎”
“炎症”两个字，听起来没有“癌症”那么令人恐惧，很多人容易忽视，但如果不重视，长期的炎症可能会发展成癌症！
从炎症到癌症可能只有两三步
2015年刊发在《第二军医大学学报》的一项研究“饮食营养与炎症-癌症危险性的关系”中谈到，体内炎症环境是导致各种癌症的重要危险因素，很多癌症是在慢性炎症的基础上发生的，例如：吸烟→气管炎→矽肺与肺癌；胃炎→幽门螺杆菌→胃癌；慢性溃疡性结肠炎→结肠癌；慢性肝炎→肝癌。
除此之外，持续的炎症反应，会导致体细胞坏死、增生，给癌症可乘之机。日常中的一些饮食种类，或可诱发机体持续性的炎症，甚至加速癌症的发展。
4种常见炎症要及时“消炎”
虽然炎症变癌症的概率不是很高，但也怕“水滴石穿”。如果存在4种慢性炎症，还是要积极应对。
01
慢性胃炎
一般来说，非萎缩性胃炎时间一长，会慢慢发展为慢性萎缩性胃炎，当胃炎反复发生，胃黏膜反复受损又修复，胃里会长出本该在肠道才有的细胞，出现了肠上皮化生、异型增生，经过前几步的逐渐发展累积，慢慢胃癌就来了。
建议养成健康的饮食习惯，尤其避免腌渍食物和霉变食物的摄入；积极防控幽门螺杆菌感染；定期体检，发现癌前病变并及时处理；不暴饮暴食、不进食过烫的食物。
02
结直肠黏膜
结直肠黏膜慢性炎症可引起黏膜隆起样病变，这种病变被称为结直肠息肉或腺瘤。在外界因素作用下，息肉或腺瘤可能会导致细胞发生突变，形成癌变（结直肠癌），但只要及时就医，定期观察随访，可防止癌前病变向癌进展。
运动可有效减少肿瘤发生，建议坚持体育锻炼，避免肥胖；健康膳食，增加粗纤维、新鲜水果摄入，避免高脂高蛋白饮食；戒烟戒酒。
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03
慢性肝炎
肝炎病人转变为肝癌的概率约为0.3%。肝癌早期大多数人没有症状，因肝脏内部没有感受疼痛的神经，肝脏的表面被膜才有，只有肿瘤长得很大，或侵犯了肝脏的被膜才能感到疼痛，可这时发现大多数已经到了晚期。
慢性肝炎患者，应尽早接受抗病毒治疗，以控制肝炎病毒的复制；清淡饮食，减少油腻食物摄入，防止发霉食物的摄入。
04
慢性胰腺炎
很多人都知道急性胰腺炎痛起来“要命”，但很多人不知道，如果胰腺炎不进行正规的治疗和预防，形成慢性胰腺炎，最后慢性胰腺炎再反复发作，让胰腺组织反复受到损伤，那么患胰腺癌的概率是会明显升高的。
如果发现有胰腺炎，一定要积极治疗，同时在日常生活中做好预防措施，预防胰腺炎反复发作。
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