崴个脚,命没了!这个习惯很危险,很多人却天天在做……
最近,有人在知乎上分享了一个让人震惊的案例:
“一个同事因为崴了脚走不了路,长时间静卧不动,导致腿部血液循环不畅,形成了一个血栓。这个血栓脱落并随着血液流向各处,最终流到肺部造成堵塞,结果导致死亡。”
这种看似普通的脚部伤害,为何会有如此不可思议的后果?背后隐藏的危险就是血栓。
血栓是如何形成的?我们通常认为血液只是在血管中流动的液体,负责运输养分、代谢废物。当血管受伤时,血液中的凝血成分会被激活,阻止进一步出血。通常情况下,这种机制可以及时阻止小血管的出血。然而!问题在于血块并不总是在需要的时候形成。
而且发生血栓的理由有时候就很离谱,因为导致血管阻塞的可能是你想不到的一些意外——比如:空气、羊水、脂肪滴、肿瘤细胞聚集,甚至是意外进入血液循环的异物。
肺栓塞,最危险的血栓情况而在所有血栓中,最危险的是肺栓塞,也就是文章开头描述的致命案例。“腿部循环不畅”、“形成血栓到处流动”、“到肺部堵塞”概括了肺栓塞最常见的形成过程。
肺栓塞一旦发生,九死一生,仅仅就统计数据而言,每年美国约有10万例肺栓塞死亡案例,欧洲约有30万例。可见,血栓作为“温柔杀手”一旦发作,后果不堪设想。
无论你是三高人群、经常饮酒应酬者、久坐办公室、饮食习惯不佳者,还是注重保养者,日常防血栓都必不可少。👀 其实纳豆就是很好的辅助溶解血栓的食物,比如现在日本畅销Top榜上的——Connelly康奈力纳豆凝胶糖果,成了很多人养护心血管的选择。
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纳豆大家都不陌生,即使没去过日本也在抖音里、电视上看到过。它以其独特的美味和营养价值成为日本“国民美食”,还要归咎于丰富的心血管养护价值。
传统上,人们相信纳豆有助于保持心脏健康,促进血管畅通,溶解血栓。而现代,纳豆激酶也成了风靡日本的营养佳品,成为很多游客到日旅游的必买产品。
事实上,纳豆对血管健康的益处,被很多权威机构证实过——
🔬 科学的力量,揭示纳豆的神秘营养纳豆中富含的纳豆激酶经过多项科学研究和临床试验表明,能明显影响血管健康。
纳豆激酶被发现可在人体内辅助降低血脂,并且具有软化血管、疏通堵塞的效果。这一效果被广泛研究,如《Journal of Atherosclerosis and 》等期刊发表的研究论文所证实。
更令人振奋的是,上海复旦大学附属中山医院对纳豆激酶进行了权威的临床试验,试验是和尿激酶(主要用于血栓栓塞性疾病的溶栓治疗)效果进行对照,对比试验的结果是纳豆激酶完胜——溶栓速度是尿激酶的30-60倍,且作用时间更快。
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