你是否长期处于【过劳状态】？

随着科技的进步，人们的目光停留在“屏幕”上的时间也越来越长。
APP中偶尔弹出「休息一下吧」的提醒，也会被我们自动忽略。

你算过自己每天看手机、电脑、电视等电子屏幕的时间有多久吗？

8 小时？还是 10 小时？甚至更多？

眼睛的工作时长早已超过了「996」，可能无限接近「007」了......一天下来除了睡觉，都在看电子屏幕，掐指一算，大概率超过 10 个小时，偶尔甚至超过 12 个小时。

正常情况

咱们每 4～６ 秒钟就会眨一下眼，滋润角膜，让眼睛「摸个鱼」，但看手机电脑的时候，眨眼频率会下降到平时的一半左右。

时间一长，眼睛会逐渐进入又干又累的「过劳状态」。

眼睛会向你传递那种肌肉高强度收缩后带来的不适感。也有人会觉得头痛、头晕、恶心，尤其是在长时间、近距离视屏工作后，这种感觉会加重。甚至有一些人会伴有眼皮和面部肌肉的不自主抽动，非常可怕。

关于眼睛过劳的临床症状EYESTRAIN

///视觉障碍

主要会出现暂时性视物模糊或重影，字行重叠，文字跳跃，看近处之后再看远处，需要片刻后才能看清。

///眼部不适

包括眼痛、眼胀、眼困倦感、眼睑沉重、眼灼烧感、眼干、流泪、眼异物感和眼眶疼痛等。

///全身症状

则表现为疲劳、记忆力减退、头痛头晕、恶心呕吐等，严重者可伴随一些精神方面的症状，如焦虑、烦躁。

这种「过劳状态」如果得不到及时、有效的缓解，眼睛会越用越累，看东西会越来越模糊，做事效率越来越低，我们的精神状态也容易比同龄人更显疲惫和老态！

关于缓解视疲劳的两大误区

误区一：将屏幕调成护眼模式，就可以避免视疲劳

这种说法简直就是天方夜谭，手机、电脑屏幕的护眼模式只是改变了颜色配比，而缓解视疲劳的关键在于睫状肌放松。

误区二：使用“网红”眼药水，能帮助减轻视疲劳

一般来说，萘甲唑啉、冰片等为眼药水的主成分，萘甲唑啉有收缩血管的作用，能减少眼睛的红血丝；冰片可使眼睛有清凉感，但网红眼药水大多含有防腐剂，长期使用可能加重视觉疲劳的症状。

都知道要少看手机、电脑，去户外走走，
但大部分人上班繁忙，条件根本不允许。
所以，还是借助科技的力量让眼睛更舒适一些吧！

多维润视胶囊护眼仪

10余味草木中提取护目精华，
温和不刺激，护眼更安全！
由内而外，深度改善视觉疲劳，
午间休息，享受5分钟的眼部按摩，瞬间恢复！ 

↓点击购买↓

41℃+17℃，温热/清凉双模式，
搭配永磁定向按摩，
每分钟按摩9000次，
给你超级舒适的眼部按摩体验！

↓点击购买↓

真实测评数据，7天使用效果对比

安全性这方面也不用担心，
产品由北京中医药大学、中国科学院和多维润视品牌方三大顶级团队研发，
每一台出厂前都经过了多重严格检测。

↓点击购买↓

功能全 + 用处多 + 设计贴心，
也难怪它康老板商城销量榜上名列前茅，卖！爆！了！

康老板商城8月爆品返场
美眼护眼不能等，趁现在，给自己的眼睛一份大礼吧！

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com