最新研究:新冠疫苗加强针对奥密克戎有效 |康老板夜话

老板健康
2022-05-10

「5月8日」健康新知:

 

①新冠疫苗加强针对奥密克戎有效

 

②如何健脾益气?推荐2款小麦汤

 

③坚持做好5点,脂肪肝无需吃药

 

④修身养性:分享3个瑜伽体式

 

   《自然》最新论文:新冠疫苗加强针对奥密克戎有效!

 

国际著名学术期刊《自然》最新在线发表一篇关于“为原始毒株研发的新冠疫苗加强针为何对奥密克戎仍有效”的免疫学研究论文显示,接种为原始新冠病毒研发的mRNA疫苗第三针与仅接种两针相比,可以增强免疫系统产生广谱中和抗体的能力,其中包括可以中和奥密克戎变异株的抗体。该论文称,这项研究发现有助于解释,新冠疫苗加强针为何对新近产生的变异株仍然有效。论文作者补充指出,尽管第三针提高了针对多种新冠病毒变异株的抗体反应,但并不能完全预防突破性感染。(中国新闻网)

 

   脂肪肝一定要吃药吗?坚持做好这5点,比吃药管用!

 

很多企业家都有脂肪肝,脂肪肝虽然无需特殊药物治疗,但如果长期发展,会损伤肝脏功能。因此,在没有对身体造成伤害之前,我们可以通过多种方法缓解脂肪肝。

 

①戒酒:有一种脂肪肝,叫酒精性脂肪肝,长期饮酒可能导致肝纤维化及肝硬化。

 

②减少脂肪摄入:脂肪肝患者可尽量选择脂肪含量较少的饮食,脂肪摄入量较少时,身体可有效分解体内多余脂肪,使其不再影响代谢功能。

 

③避免油炸食物:吃油炸食物会摄入过多热量,进而干扰脂肪代谢,使脂肪进一步堆积。

 

④保持心态:不良情绪会导致身体出现问题,从而影响肝脏功能。

 

⑤保持运动:运动时,身体代谢功能和循环功能可充分得到促进,控制疾病效果极好,同时让肝脏功能逐渐增强,避免出现并发症。(家庭医生在线)

 

   怎样用瑜伽修身养性?分享三类瑜伽体式

 

瑜伽有促进血液循环,加速新陈代谢,增加机体柔韧和平衡性,减脂塑身,延缓衰老,修身养性等功效。但不同的人,所适用的瑜伽体式也各有不同。下面分享三类瑜伽体式:

 

体式一:莲花坐支撑

 

做好莲花坐姿,双手支撑地面,身体悬空抬起。保持姿势的时长尽量延长。

 

体式二:反向平板支撑 

 

可由平躺姿势进入,先躺在地上,调整呼吸,进入放松状态。双手用力托起身板,保持两臂笔直,双腿与身体保持同一条直线,脖颈伸直放松,下巴指向天空。

 

体式三:鹤禅式

 

先以深蹲作为预备式,双膝靠在肘关节上部。然后身体前倾,臀部缓缓向上,抬到最高点。尽量长时间保持姿势,注意双脚并拢,脚背绷直。(健康常识网)

 

   如何健脾益气?推荐2款小麦汤

 

一、甘麦大枣汤

 

材料:生甘草10克,小麦30克,大枣5~10枚。

 

做法:小麦洗净,净水500毫升倒入锅中,放入生甘草、小麦和大枣,小火慢熬,煮沸后煎至250毫升,去渣,饮汤,吃枣。

 

功效:养心安神,但舌苔厚腻、痰多者不宜。

 

二、浮小麦羊肚汤

 

材料:浮小麦50~100克,羊肚250~350克。

 

做法:浮小麦放纱布袋内,扎口;羊肚洗净切块,两味同煮至肚熟,弃药袋,调味。早晚餐服食。

 

功效:健脾益气止汗。(360常识网)

 

   夜尿增多的原因(中)

 

膀胱括约肌机能减退,造成剩余的尿量增多,膀胱的容量减少,也会导致晚上起夜次数增多;此外,肾功能减弱,肾小管重吸收或浓缩水分的功能下降,肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出,需要在夜间继续排泄,也会导致尿液增多。

信不信

 

让家庭、办公室、车上、身上无毒无菌,

变成氧吧!百闻不如一见!

 

 

“康老板”,天九共享集团首创的一套既可防疫又可养生的全场景解决方案。防疫物资中的每个产品,都由业内领先的医疗科技机构精心打造。针对家庭、办公室、公共场所、车上、身上等不同场景,康老板都有不同的精准防疫产品。这些产品能够对新冠病毒、流感病毒及各种病菌进行全场景消杀,其对新冠疫情病毒的有效消杀率可高达99.99%!此外,“康老板”系列产品不仅能够杀毒灭菌,而且能够让家庭、办公室、公共场所、车上、身上都变成充满负氧离子的氧吧。疫情之下,家家必备,人人需要!

本文仅代表作者观点,版权归原创者所有,如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明:本文系转载编辑文章,仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布,请及时与我们联系进行审核处理或删除,您可以发送材料至邮箱:service@tojoy.com