警惕！别让孩子长期穿碳板跑鞋

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日常可穿？体考必备？——“碳板跑鞋校园热”现象调查

近来，外观炫酷、科技感强的碳板跑鞋深受中小学生喜爱，部分学生甚至将其当作日常鞋穿着。然而，多位医学专家指出，碳板跑鞋会影响青少年足部的生长发育，中小学生足部骨骼尚未定型，长期穿可能引发足弓塌陷、足底筋膜炎、肌肉萎缩及跟腱炎等问题。

碳板跑鞋成了日常鞋

碳板跑鞋是鞋底嵌入碳纤维板的专业跑鞋，设计初衷是借助碳板刚性提供推力，产生“弹簧”推进效果，帮助精英运动员减少能量损耗、提高比赛成绩，使用场景仅限于平坦干燥路面的高强度直线奔跑。

记者调查发现，碳板跑鞋在中小学生中很受欢迎。兰州一名小学高年级男生称，班上常有男生穿碳板跑鞋，觉得它“很酷”“很帅”，尤其青睐知名品牌。另一名六年级男生表示，碳板跑鞋轻便、弹力足，去哪都爱穿。

还有学生说，碳板跑鞋是男生的必备品，也是攀比和聊天的话题。“班里大多数男生平时都穿，还是攀比对象和谈资。”

贵州某初中班主任表示：“碳板跑鞋颜色靓丽，很受学生喜欢，有的学生天天穿。”

一些长期穿碳板跑鞋的小学生坦言，知道其危害，但因觉得酷，每天都穿，还喜欢讨论款式和新品。

在相关短视频评论区，不少家长反映孩子喜欢穿碳板跑鞋。“我儿子五年级，非要我买，说同学穿得帅。”“儿子一直想买，说同学都穿。”“不买他就不高兴，说同学都有。”……

碳板跑鞋成了“万能鞋”

随着运动科技概念普及和商家营销，本是专业装备的碳板跑鞋成了中小学生的“宠儿”。商家在店内碳板跑鞋陈列区贴上“金榜题名”“中考必备”等广告，电商平台充斥着“中考专用鞋”“体考专用”“老师推荐”“校长推荐”等宣传语。

销售人员或客服推荐时称，中小学生都能穿，跑步更轻松、更快。某电商平台跑鞋店客服说：“八九岁小孩能穿，日常穿也没问题，穿上世界第一帅。”

该店铺23条评论中，13名买家购买的碳板跑鞋尺码为33码至35码。一名买35码鞋的买家评论：“孩子说轻飘飘的，回弹力足，版型好看。儿子是校田径队的，老师还推荐其他同学买。”

一些家长和学生把碳板跑鞋当成“万能鞋”。兰州一名家长说：“为让孩子中考体育考好，我也买了。考试时，孩子啥项目都穿。”

成都某中学体育老师表示，碳板跑鞋能提升跑步速度，但很多学生为迎合考试，参加排球、引体向上等项目也穿，使用场景严重错配。

部分中小学生认为，穿碳板跑鞋是展示个性的方式。他们还提到，碳板鞋有鄙视链，普通运动鞋是“贫民装备”，高端碳板鞋会让人艳羡。

不当穿着弊大于利

贵州医科大学附属医院骨科副主任医师许顺恩指出，中小学生日常活动与碳板跑鞋设计冲突，长期穿有运动损伤风险。一方面，学生骨骼未发育成熟，长期穿会引发足底筋膜炎、足弓塌陷成扁平足，还会导致跟腱炎。

另一方面，碳板跑鞋高回弹性会弱化踝关节和足部肌肉力量，降低踝关节稳定性，易扭伤。陆军军医大学西南医院运动医学中心主治医师穆米多说：“有个小孩只穿碳板跑鞋，去年扭伤膝关节，今年还疼，步态也变了。”

兰州一名家长说：“孩子要我就买了，销售没说危害。孩子常穿上下学，有天说脚底疼得走不了路，医生说是足弓受损。”

甘肃省妇幼保健院骨一科主任医师邓银栓等专家表示，碳板跑鞋是竞速鞋，使用场景受限，不适合日常通勤。成年人长期穿也会足底疼痛。

医学专家还称，长期穿碳板鞋会打破身体平衡，导致走路姿势异常，只能前脚掌垫着走，骨盆会侧倾或前倾，脊柱和腰椎过度前凸，长期可能诱发腰突和腰肌劳损。

合理使用碳板跑鞋

穆米多认为，当运动装备技术超越使用者能力，技术会变成致伤者，“我们不想看到这种事”。

短跑运动员袁琦琦曾科普，青少年买普通鞋即可。许顺恩也建议，中小学生日常应选缓震适中、稳定性好的普通运动鞋。

兰州大学体育教研部副教授丁督前建议，教育部门和学校可开展科普活动，邀请专家讲解危害，让家长和学生了解碳板跑鞋功能和适用场景。市场监管部门要规范商家经营，严惩误导行为。

贵州某中学教师说：“孩子要求买时，家长要谨慎，讲清危害，引导孩子摒弃攀比心态，合理穿鞋。”

丁督前指出，中考体测是检验日常锻炼，把碳板跑鞋当“捷径”而忽视锻炼是本末倒置。“平时不运动，穿好鞋作用不大，还可能损伤身体。”

原标题：《小心！别让孩子长期穿这种鞋》

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